ألم الراس المتعلق بمشاكل العيون

عدد الرسائل : 87 Personalized field : 0

فهم ألم الرأس:
يبدأ الصداع عندما تثار أعصاب الأوردة الدموية, أعصاب العضلات والدماغ. ومعظم أوجاع الرأس أو الصداع تبدأ الرقبة وخلف الرأس ولكن غالبا تشعر به في أماكن أخرى من الرأس مثل خلف العيون.

أسباب الصداع:
عدة أسباب قد تسبب الصداع منها:
- الضغط العصبي والتوتر
- الإرهاق وقلة النوم
- قلة الضوء
- ضعف قوة البصر الغير مصحح بالنظارات أو لبس النظارات الخاطئه
- التدخين أو بعض الروائح
- بعض أنواع الطعام, الكحول, الكافين
- الجيوب الانفية أو الحساسية
- تغيرات الطقس - تغيرات هرمونية
- بعض أمراض العين
- بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم

ماذا يمكن أن يفعل طبيب العيون:
إذا كان عندك صداع يمكن أن تشعر بألم داخل أو حول العيون... معظم الوقت المشكلة ليست في داخل العين ولكن أحيانا ضغط العين قد يسبب الصداع وقد يحدث ذلك عندما يكون التدخين متوترا أو متعب أو يعمل في ضوء خافت,

أنواع الصداع:

- الصداع النصفي:
صداع متقطع في جهة واحدة من الرأس وممكن أن يصاحبه دوخه واستفراغ ويصبح المريض حساس من الضوء والصوت وممكن أن يكون هناك أعراض تسبق الصداع مثل تقطع الضوء وفقدان البصر ويحدث هذا الصداع بشكل متكرر في أيام أو أسابيع أو شهور ويكون الألم متركز حول أو خلف إحدى العينين.

- الصداع العصبي:

*أسباب الصداع العصبي:
- التوتر
- قلة النوم
- تعب العين بسبب قلة الضوء أو النظارات الخاطئة

*لمنع أو تخفيف الصداع العصبي:
- أخذ قسط من الراحة خلال النهار
- التأكد من أن مكان العمل فيه أضاءه كافية وتجدد الهواء
- ملاحظة أسباب التوتر ومحاولة تجنبها

لتخفيف ألم العيون:
- استعمال النظارات الموصوفة عن طريق الفحص الدوري
- عند استعمال الكمبيوتر التأكد من وجود كمية كافية من الضوء وشاشة واقية
- الحصول على كمية كافية من النوم.

هل صحيح ان قلة النوم تؤدي للصداع العصبي ؟
مشكور اخي على المعلومات الطبية

الف شكر للعضو الغير معلوم معنى اسمه
وطبعا قلة النوم يؤدي الى الصداع العصبي
و لازم النوم الكافي يغني 8 ساعات يوميا
(النوم راحه)يا ريت الكل يرد وينام بكير

عدد الرسائل : 87 Personalized field : 0

محامي عمر نام كل 24 ساعة 5ساعات وراجعني خلينا نتاكد من هل معلومات التجربة خير برهان
حبك وجع تحياتي

لأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ
طبعا النوم لازم يكون كافي اقل شي 8 ساعات يوميا
وانا مجربه واتأكدوا انو بضل راسكم يوجعكم طول اليوم
اذا ما نمت الوقت الكافي

عدد الرسائل : 87 Personalized field : 0

طبعا النوم لازم يكون كافي اقل شي 8 ساعات يوميا
بس المحامي عمر بده أدلة ومستندات فلازم ايجرب غير هيك ما بزبط معاهم هل محاميين خليه ايجرب
شكرا الك

عدد الرسائل : 130 Personalized field : 0

السلام عليكم
انا قرأت بكتاب انه كمان 6 ساعات نوم كافيه
والاخ rsb7h
اسمه اختصار لاسمه الاول واسم العيله(اتوقع)
العصفوره حكتلي Very Happy

يعطيك الف عافيه
فعلا انت نشيط ومواضيعك مفيده كتير

مشكور ع النصيحة النووووووووووم البكير

شكرا على الموضوع
والله الم الراس بسبب وجع العيون مصيبه
بظل الوجع مصاحبك وما بروح
وبتحس بدك تموت من الوجع وخاصه اذا مع الواحد جيوب انفيه
هادي اكبر مصيبه .
الله يشافي الجميع
كل الاحتراام